4.« Присідаємо разом зі стрічками» В.П.О.С.1-присісти руки вперед,2-В,П.,3-4 те саме.Повторити 5-6 разів.
5 .« Стрибки зі стрічками» В.П.О.С., руки з стрічками в сторони. Стрибки на місці на обох ногах, змахи руками вгору і вниз. Стрибати м’яко, дихати рівномірно. Повторити 8-10 разів. Ходьба повільна(30 сек),відновлення дихання.
«Горобчики» з 16 - 30 вересня Сьогодні ми з вами перетворимось на горобчиків.Ходьба звичайна, одне за одним (10 секунд).Ходьба навшпиньки (10 секунд).Повільний біг (15 секунд).Швидкий біг (15 секунд).Ходьба одне за одним (10 секунд). 1.»Горобчики вітаються»В.П.О.С.1-нахил голови вниз,2-В.П.,3-4 те саме. В. П.: Повторити 4-5 разів. 2.»Горобчики замерзли »В.П.О.С. 1-підняти плечі вгору,2-опустити вниз,3-4 те саме.. Повторити 4- 5 разів. 3. »Виглядають горобчики» В.П.ноги на ширені плеч,руки на поясі.1-нахил тулуба вліву сторону,2-В.П.,3-4 те саме в праву сторону. Повторити 4-5 разів. 4.»Сховалися горобчики»В.П.:стоячи,ноги злегка розставлені,руки опущені. 1-сісти,опустити голову,охопити голову руками,2- В. П.,3-4 те саме.Повторити 4-5разів. 5.»Горобці радіють» В. П.: стоячи, ноги злегка розставлені, руки опущені. 8 – 10 підстрибувань на місці, чергуючи з ходьбою на місці. Повторити 2 рази.
